Ako relaxujem v zime ? 5.12.2023

Ako relaxujem v zime ? Alejová 5.12.2023Na otázku odpovedalo 17 ľudí. 16 bolo prítomných, jeden príspevok prišiel mailom.A/ V mladosti som lyžovala, robila iné športy. Teraz relaxujem pri pomalých prechádzkach. Pri časestrávených s vnúčatami. Spolu sa sánkujeme a staviame snehuliakov.B/ Zvládla som starý problém. Keď prišla nejaká zlá situácia, vedela ma doslova preválcovať,paralyzovať. Teraz si […]

Read More

Mám skúsenosti s vyhorením ? Aké ? 28.11.2023

Mám skúsenosti s vyhorením ? Aké ? Prednáška MUDr Petríkovej o Viktorovi Franklovi a jeho liečebnej Logoterapii. Stretnutie na Alejovej 28.11.2023. Prišlo 10 ľudí, dvaja poslali príspevky mailom. Toto naše stretnutie bolo výnimočné. To preto, že prišla nová členka Ivana. Tiež preto, že sme po prvýkrát pozvali na naše stretnutie psychiatra.MUDr Petríková na začiatku povedala […]

Read More

Ako a čím dokážem ublížiť svojej duši ? Ako a čím dokážem toto ublíženie liečiť ? 14.11.2023

Stretnutie na Alejovej. Odpovedalo 11 ľudí. 10 ľudí bolo prítomných, jeden poslal mail. A/ Keď ochorel syn, hľadala som príčiny, kde som urobila chybu. Uvedomila som si že postupujem zle.Že náš syn prišiel do našej rodiny preto, aby nás niečomu naučil. Snažila som sa potom prijať a ďakovaťza všetko, čo sa mi stalo. Odpustiť si, […]

Read More

Spolutvorba 8.11.2023

Sedemnásť je presne. Stretnutie na Alejovej, 8.11.2023. Návšteva péér konzultantov pre Východ. Vyhodnotenie projektu LDZ – Spolutvorba.Tento deň bol pre naše združenie výnimočný. Hostili sme novú vlnu v oblasti duševného zdravia.Samozrejme myslím spomenutých péér konzultantov. Keďže sme asi poslední v Európe, čo také niečoštartuje, poznáme už skúsenosti iných a na nich môžeme stavať. To je […]

Read More

Čo robím pre svoje duševné zdravie ? 17.10.2023

Čo robím pre svoje duševné zdravie ? Košice – Alejová 5. 17.10.2023Výpoveď desiatich ľudí. A/ Duševné zdravie je neoddeliteľnou a nevyhnutnou súčasťou života. Je potrebné sa starať oň rovnakoako o fyzické zdravie, pretože jedno bez druhého nemôže fungovať. Ako už viete, dvakrát do týždňa somchodila na zumbu, aby som si vyvetrala hlavu. Bolo to super. […]

Read More

Čo vo mne evokuje slovo záhrada ? 10.10.2023

Záhrada je ohraničené miesto. Vyvoláva vo mne množstvo obsahu, ktoré je obsiahnuté vtomto slove. 1/ Záhrady v Číne. Dokonalé sú vtedy, ak jetam rovnováha. Tam kde je voda, musí byť aj vrch. 2/Záhrada okrasná aj úžitková. 3/ Rajská záhrada. 4/Záhrada ako terapia. 5/ Permakultúra. 6/ Záhrada na bokuvýškovej budovy v Londýne. 7/ Komunitná záhrada. 8/Botanická […]

Read More