Čím aktuálne žijem ?

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 6.10.2020. Otázka : Čím aktuálne žijem ? Pozorujem zajaca miesto telky. Treba po ňom upratovať. Zajac má denný salón a ešte jednu izbu ako bonus. Má hnedé oči. Taký plyšáčik z hračkárstva. Otec je doma, trošku mu teplota vybehla. Mama je nezničiteľná žena, […]

Read More

Aké mám talenty ?

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 29.9.2020. Otázka : Aké mám talenty ? Pri zhoršujúcej sa pandemickej situácii sa stretlo na Alejovej päť ľudí. Päť ľudí ktorí sa chceli stretnúť s ostatnými a pohovoriť o talentoch. Na začiatok každý povedal niečo o talentoch všeobecne. Tak sme sa dozvedeli podobenstvo […]

Read More

Nezábudky 2020

Nezábudka Modrý kvietok nezábudky je symbolickým vyjadrením krehkosti duševného zdravia a vyzýva ľudí NEZABÚDAŤ, že bez duševného zdravia nemôže existovať ani fyzické zdravie, lebo sa navzájom ovplyvňujú. Liga za duševné zdravie SR v spolupráci s Úniou Materských centier, s pacientskymi a neziskovými organizáciami, školami a dobrovoľníkmi zo škôl… organizuje celoslovenskú zbierku „ Dni nezábudiek 2020“ v dňoch 7.10. – 11.10.2020 . […]

Read More

Psychorehabilitačný pobyt v Štóse

Členovia OZ Pohľad Košice si na 17.9.2020 naplánovali psychorehabilitačnýa relaxačný pobyt v Štóse v zotavovni Slovenskej Diaľničnej Spoločnosti. Akcie sa zúčastnilo 12 členov OZ Pohľad. Pôvodne prihlásených bolo 17 účastníkov, ale piatim členom to nevyšlo pre závažné rodinné problémy a zhoršený zdravotný stav. Všetci sme sa stretli pred hlavným vchodom autobusovej stanice v KE o […]

Read More

Ako relaxujem ?

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice          Stretnutie svojpomocnej skupiny 1.9.2020. Otázka : Ako relaxujem ? 1+1) Chodíme zo psom 3 krát denne, asi po hodine. Pozeráme TV celý deň do 23.00. Relax je tiež v sprche a pri káve. Uvoľníme sa keď ideme po minerálku k studničke. 3) Relax, to je […]

Read More

Kedy mi stúpa a klesá seba hodnota ?

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 25.8.2020. Otázka : Kedy mi stúpa a klesá seba hodnota ? 1/ Jeden extrém je vysoké ego, kedy človek druhého deptá. Druhý extrém je podhodnocovanie. Snažila som sa vždy vidieť objektívne. Ani sa nepreceňovať ani nepodceňovať. Ak ma chválili, snažila som sa držať, […]

Read More

Čím aktuálne žijem ? Zážitky z minulosti a ich vplyv na budúcnosť. Smrť.

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 11.8.2020. Otázka : Čím aktuálne žijem ? Zážitky z minulosti a ich vplyv na budúcnosť. Smrť. Dusné augustové popoludnie nepritiahlo veľa ľudí. Dokonca aj tí, čo chodia stále, neprišli. To samozrejme nie je nič negatívne. Do obchodu sa nechodí, ak nechceme nakupovať. Prišli […]

Read More

Výlet a opekačka v blízkom lese.

Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice            Stretnutie svojpomocnej skupiny 28.7.2020. Výlet a opekačka v blízkom lese. Keď som sa ráno dozvedel že môj vlak do Košíc mešká asi 20 minút, veľmi som sa nepotešil. Bolo mi jasné že na plánovaný výlet neprídem načas. Náhradným plánom som sa ale nejako dostal do […]

Read More