Prišlo 7 ľudí. 1 poslal príspevok mailom.
A/ Posledný mesiac prežívam v radosti. Som aktívny. Teším sa, moje kamarátstvo s
jednou mojou kamarátkou trvá už rok. Mením prácu tak že som vzrušený z nového. Teším
sa na záhradu. Som rád medzi vami.
B/ Mám plán prejsť 7000 krokov za deň, tak že sa teším ak sa dostanem von a splním
plán. Keď urobím niečo nesebecké, keď niekomu pomôžem.
Ponúkol som jednému chorému človeku pomoc, zavolal som ho aj tu, k nám. Odmietol, ale
mal som dobrý pocit. Mam dobrý pocit, ak som bol cez deň vďačný za to čo dostávam a nebol som nespokojný. Vďačnosť ma spája s Bohom. Dobrý pocit by som mal, keby som mal denný plán a dodržiaval ho.
C/ Keď si zacvičím, prídu endorfíny. Horšie dni sú, ak nie je čo robiť. Sú dní, ak robím
počas nich nejakú prácu a výsledok príde až v posledný deň, dokončenia.
Keď teda mám prácu a som užitočný mám dobrý pocit, že som dobre prežil deň. Niekedy
celé dni preležím, tak že ak niečo robím, som rád. Nuda mi dobrý deň neurobí.
Niekedy končím deň zle, ale počas neho som sa cítil dobre a naopak.
D/ Keď sa ráno zobudím svieža a povzbudím modlitbou, keď mi nemešká vlak do práce a
v práci urobím všetko čo si na ten deň naplánujem, keď niekoho poteším alebo povzbudím
a nechýba mi úsmev na tvári, keď po práci mám čas na svoju rodinu, na Mašku (psíka),
keď mi zdravie dovolí zacvičiť si a keď zaspávam s vedomím, že všetko bolo tak ako má
byť a môžem povedať, „Pane Bože, ďakujem ti za dnešný deň.“…a môžem si oddýchnuť
bez starostí a načerpať síl do ďalšieho dňa.
E/ Kedysi za mlada to bola zábava. Rôzne príjemné veci, ktoré prišli väčšinou
neplánovane. Postupne som zistil, že nie veci a udalosti ktoré neplánovane prídu ku mne
a ovplyvnia ma, mi robia deň. Zistil som, že ja si môžem urobiť deň, aký chcem. Napríklad,
keď som urobil dlho odkladanú vec, prišla až eufória a dlhodobo fantastická nálada. Teraz
je pre mňa dobre prežitý deň ak robím čo mám a nerobím čo nemám. Je to jedno, či som
ležal vonku na lehátku, alebo kopal s krompáčom. V poslednej dobe zisťujem že je jedno
čo prežijem, dôležité je, ako to beriem. To mi urobí dobre prežitý deň, alebo nie dobre
prežitý.
F/ Momentálne mám dobrý deň ak pokosím dvor a záhradu. Teším sa, že som to dal.
Ak som si našiel čas na psa a šiel s ním von. Dobrá pesnička mi urobí deň.
Keď urobím pre niekoho niečo. Moje závislosti mi urobia dobre, ale na druhý deň pociťujem opak. Zlosť že som znova podľahol. Keď uvidím kamarátov v Radosti i Pohľade.
Zdvihne mi náladu, ak nájdem pesničku na nete, čo dlhodobo počúvam, ale neviem o nej
nič.
G/ Nie každý deň je OK. Keď sa mi podarí niečo urobiť. Platí opak, ak sa mi nepodarí urobiť, čo som si predsavzal. Také jednoduché veci, keď som umyl všetky hrnce, pomodlil som sa ..
Celkovo, ak niečo dobre urobím.
H/ Keď sa dnes nestretnem s mamou, budem mať skvelý deň. Som tu prijímaná, je mi tu
fajn, uvidím čo bude neskôr.
Dobre prežitý deň mi urobí príroda, dobré vzťahy, dobrá hudba.
Keď sa mi podarí vyriešiť, čo pred sebou mám. Keď urobím dobrý skutok.
Zvukový záznam: