Nezábudka Modrý kvietok nezábudky je symbolickým vyjadrením krehkosti duševného zdravia a vyzýva ľudí NEZABÚDAŤ, že bez duševného zdravia nemôže existovať ani fyzické zdravie, lebo sa navzájom ovplyvňujú. Liga za duševné zdravie SR v spolupráci s Úniou Materských centier, s pacientskymi a neziskovými organizáciami, školami a dobrovoľníkmi zo škôl… organizuje celoslovenskú zbierku „ Dni nezábudiek 2020“ v dňoch 7.10. – 11.10.2020 . […]
Mesiac: september 2020
Ako sa prejavuje láska k sebe ?
Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 22.9.2020. Otázka : Ako sa prejavuje láska k sebe ? Každý deň môžeme oceniť množstvo vecí a ľudí. Niečomu dáme úctu a poklonu, niečo v nás vyvoláva odpor. Ako je ale na tom každý z nás ? Do akej miery cítime k […]
Psychorehabilitačný pobyt v Štóse
Členovia OZ Pohľad Košice si na 17.9.2020 naplánovali psychorehabilitačnýa relaxačný pobyt v Štóse v zotavovni Slovenskej Diaľničnej Spoločnosti. Akcie sa zúčastnilo 12 členov OZ Pohľad. Pôvodne prihlásených bolo 17 účastníkov, ale piatim členom to nevyšlo pre závažné rodinné problémy a zhoršený zdravotný stav. Všetci sme sa stretli pred hlavným vchodom autobusovej stanice v KE o […]
Ako relaxujem ?
Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 1.9.2020. Otázka : Ako relaxujem ? 1+1) Chodíme zo psom 3 krát denne, asi po hodine. Pozeráme TV celý deň do 23.00. Relax je tiež v sprche a pri káve. Uvoľníme sa keď ideme po minerálku k studničke. 3) Relax, to je […]
Kedy mi stúpa a klesá seba hodnota ?
Združenie pre integráciu, obnovu a rozvoj duševného zdravia, Pohľad Košice Stretnutie svojpomocnej skupiny 25.8.2020. Otázka : Kedy mi stúpa a klesá seba hodnota ? 1/ Jeden extrém je vysoké ego, kedy človek druhého deptá. Druhý extrém je podhodnocovanie. Snažila som sa vždy vidieť objektívne. Ani sa nepreceňovať ani nepodceňovať. Ak ma chválili, snažila som sa držať, […]