ÚVOD Pohyb je dôležitý pre zdravie človeka. Ako telesné tak aj duševné. Pri pohybe je podstatné dýchanie. Ak správne dýcham a rozmýšľam ako daný pohyb uskutočniť, vedome sa pripravujem na svoje telesné aj duševné zdravie. Nezáleží na tom, aký šport vykonávam, či sa prechádzam, alebo ako sa hýbem. Záleží na tom, čo rád robím, možno len […]
Mesiac: február 2023
Kedy som sa 1X zamiloval ? 16.02.2023
16.02.2023 – TÉMA: KEDY SOM SA 1X ZAMILOVAL?ÚVODKedy som bol prvý krát zamilovaný ? Prečo chlapci ťahajú dievčatá za vrkoče ?Jedným zo znakov správania chlapcov a dievčat vo veku základnej školy je vytváranierodovo jednotných skupín (homogenizácia), ktorých vzťah sa často označuje ako„segregácia“. Deti sú rozdelené do dvoch protiľahlých táborov – chlapcov a dievčat – svlastnými […]
Aké mám skúsenosti s úzkosťou a strachom ? 7.2.2023
Aké mám skúsenosti s úzkosťou a strachom ? 7.2.2023 A/ Úzkosť a strach sú bežné a prirodzené reakcie na nebezpečné situácie. Medzi najčastejšiespúšťače úzkosti a strachu patrí práca, rodina, zdravie.Stretla som sa s nimi, keď mi moja dcéra vážne ochorela, nikto nevedel čo jej je. B/ Ak mám strach, snažím sa zamestnať. Napríklad čítam vtipy. […]
Ako ma ovplyvňuje internet ? 31.01.2023
ZDRUŽENIE PRE INTEGRÁCIU OBNOVU A ROZVOJ DUŠEVNÉHO ZDRAVIA OZ POHĽAD KOŠICE UTOROK – 31.01.2023 ZÁPIS ZO STRETNUTIA SVOJPOMOCNEJ SKUPINY NA ALEJOVEJ 5, 2. POSCHODIE TÉMA: AKO MA OVPLYVŇUJE INTERNET? ÚVOD:Internet je niečo bez čoho si mnohí z nás nevedia predstaviť svet naokolo. Jeho vznik je dnes ťažké určiť. Záleží to od toho ako si ho zadefinujeme. Jedna skupina […]