V utorok 5.10.2021 sme boli na pešej turistike z pacientskej organizácie Pohľad po Košických lesoch. Stretli sme sa o 11:00 hodine na Košickom sídlisku KVP. Blízko kláštora karmelitánok začala naša pešia turistika. Boli sme celkovo šiesti. Počasie nám prialo, ráno vyšlo slnko a bolo teplo. Keď sme začali pešiu púť, tak sme išli smerom na […]
Autor Administrator
Nezábudka
Nezábudka Modrý kvietok nezábudky je symbolickým vyjadrením krehkosti duševnéhozdravia a vyzýva ľudí NEZABÚDAŤ, že bez duševného zdravia nemôžeexistovať ani fyzické zdravie, lebo sa navzájom ovplyvňujú.Liga za duševné zdravie SR v spolupráci s Úniou Materských centier, spacientskymi a neziskovými organizáciami, školami a dobrovoľníkmi zo škôl…organizuje celoslovenskú zbierku „ Dni nezábudiek 2021“ v dňoch 6.10. – 10.10.2021 […]
Z čoho mám strach a z čoho radosť ?
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 5 28.9.2021 Otázka: Z čoho mám strach a z čoho radosť ? A/ Bojím sa budúcnosti, čo bude. Bojím sa nie smrti, ale choroby. Že budem odkázaný na niekohoiného. Bojím sa trápenia. Keď ma prenasleduje strach, píšem si denník. […]
Opekačka za mestom
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny 21.9.2021 Prechádzka za mesto, s ohníkom a špekačkami. Situácia vo svete i na Slovensku je stále v štýle corony. Pandemické obmedzenia v interiéri násprinútili premýšľať nad stretnutím vonku. Čo tak výlet s opekačkou ? No, ja som rád, mne tovyhovuje. Povedal […]
Viem uvolniť stres a dokážem vypnúť?
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 5 24.8.2021 Otázka: Viem uvolniť stres a dokážem vypnúť? A/ Určím si priority, čo mám robiť, aby som sa nedostala do stresu. Je to prevencia.Ak spravím, čo ma tlačí, odbúram stres a dostanem sa do pohody.Uvoľňujem stres tak, že […]
Aké mám plány do budúcna ?
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 5 17.8.2021 Otázka : Aké mám plány do budúcna ? A/ Určite skoncovať so závislosťami. Schudnúť. Bicyklovať.Viac hrať na gitare, ale teraz to nejde.Správať sa ekologicky, záleží mi na planéte.V prvom rade ale vyzdravieť. B/ Vydržať pri Bohu, do […]
Opekačka
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny 10.8.2021.Prvé stretnutie mimo Košíc, v Kysaku na chate. Experimenty sú na to, aby sa cez nich niečo zistilo. Takto, experimentálne sa začala stretávaťsvojpomocná skupina. Zistilo sa že to má pre ľudí význam. Potom sme sa stretli v parku, namiestomiestnosti. Zistilo sa […]
Stretnutie na Alejovej
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 3.8.2021 Otázka : Čím aktuálne žijem ? Po troch stretnutiach v mestskom parku, kedy sme si užívali obrovské stromy a spev vtákov, prišielčas na zmenu. Pre premenlivé počasie sme sa vrátili do našej miestnosti na Alejovej ulici.Ako sa už […]