Mesiac: august 2021
Viem uvolniť stres a dokážem vypnúť?
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 5 24.8.2021 Otázka: Viem uvolniť stres a dokážem vypnúť? A/ Určím si priority, čo mám robiť, aby som sa nedostala do stresu. Je to prevencia.Ak spravím, čo ma tlačí, odbúram stres a dostanem sa do pohody.Uvoľňujem stres tak, že […]
Aké mám plány do budúcna ?
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 5 17.8.2021 Otázka : Aké mám plány do budúcna ? A/ Určite skoncovať so závislosťami. Schudnúť. Bicyklovať.Viac hrať na gitare, ale teraz to nejde.Správať sa ekologicky, záleží mi na planéte.V prvom rade ale vyzdravieť. B/ Vydržať pri Bohu, do […]
Opekačka
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny 10.8.2021.Prvé stretnutie mimo Košíc, v Kysaku na chate. Experimenty sú na to, aby sa cez nich niečo zistilo. Takto, experimentálne sa začala stretávaťsvojpomocná skupina. Zistilo sa že to má pre ľudí význam. Potom sme sa stretli v parku, namiestomiestnosti. Zistilo sa […]
Stretnutie na Alejovej
Združenie pre Integráciu , obnovu a rozvoj duševného zdravia Pohľad Košice. Stretnutie svojpomocnej skupiny na Alejovej 3.8.2021 Otázka : Čím aktuálne žijem ? Po troch stretnutiach v mestskom parku, kedy sme si užívali obrovské stromy a spev vtákov, prišielčas na zmenu. Pre premenlivé počasie sme sa vrátili do našej miestnosti na Alejovej ulici.Ako sa už […]