ÚVOD Pohyb je dôležitý pre zdravie človeka. Ako telesné tak aj duševné. Pri pohybe je podstatné dýchanie. Ak správne dýcham a rozmýšľam ako daný pohyb uskutočniť, vedome sa pripravujem na svoje telesné aj duševné zdravie. Nezáleží na tom, aký šport vykonávam, či sa prechádzam, alebo ako sa hýbem. Záleží na tom, čo rád robím, možno len […]