Úvod: Čo je to šťastie a čo je to nešťastie
Šťastie je stav spokojnosti, radosti a naplnenia. Môže to byť okamih radosti z maličkostí, hlboký pocit zmysluplnosti života alebo dlhodobá harmónia. Šťastie môže prameniť zo vzťahov, úspechov, vnútornej pohody, či schopnosti byť vďačný za prítomný okamih.
Nešťastie je naopak stav smútku, frustrácie alebo utrpenia. Môže vzniknúť z neúspechov, strát, osamelosti, či nenaplnených očakávaní. Často je spojený s pocitom bezmocnosti alebo nespokojnosti so sebou samým a okolnosťami.
Obe sú subjektívne – čo niekoho robí šťastným, inému môže byť ľahostajné a naopak.
A:
Keď som šťastná, cítim, akoby sa svet na chvíľu usmial spolu so mnou. Moje srdce je ľahké ako pierko unášané vetrom a každá bunka v tele vibruje radosťou. Šťastie ma objíma ako teplé slnečné lúče v letný deň, napĺňa ma pokojom a vďačnosťou. V takých chvíľach sa mi zdá, že všetko má svoj zmysel. Farby sú jasnejšie, vietor je príjemnejší a aj obyčajné veci ako vôňa kávy, či smiech blízkych majú hĺbku, ktorú inokedy nevnímam. Moja duša je otvorená a vnímam krásu života v jeho najčistejšej podobe. Keď som šťastná, cítim, že som presne tam, kde mám byť. Nemusím nič vlastniť, nemusím mať veľké úspechy – stačí mi pocit, že som milovaná, že môžem milovaná a že som v súlade sama so sebou. A vtedy viem, že šťastie nie je cieľ, ale spôsob, akým kráčam životom.
Keď som nešťastná, cítim, akoby sa svet na chvíľu ponoril do tieňa. Všetko, čo ma kedysi tešilo, stráca farbu a zvuky života sú akési tlmené. Moje srdce je ťažké, akoby ho zvierala neviditeľná ruka,a myseľ je plná otázok, na kt. neviem nájsť odpoveď. Nešťastie ma obklopuje ako chladný dážď, kt. preniká až do kostí. Niekedy je to len tichý smútok, inokedy bolestivá búrka v duši. Cítim prázdnotu, osamelosť, možno aj sklamanie- zo seba, z iných, zo sveta. Každý krok sa zdá ťažší, každý nádych namáhavejší. V takých chvíľach sa zdá akoby Šťastie bolo len vzdialenou spomienkou. Ale hlboko vo vnútri viem, že aj najtemnejšia noc raz skončí a na oblohe sa znova objavia hviezdy. Pretože nešťastie, akokoľvek hlboké, nie je večné a niekedy stačí len malý lúč svetla, aby pripomenul, že život má v sebe vždy nádej.
B: Zistil som, že som citovo vyprahnutý , za to môže moja choroba, necítim tak dobre šťastie, lásku, radosť. Skôr ma to tiahne stále k depresiám. Teraz sa už dlhšiu dobu cítim nešťastne. Pozerám porno, chcel som s tým prestať, ale nevyšlo to. Prestal som sa emočne prejedať, ale stálo ma to veľa sily.
C: Som šťastný keď sa mi niečo podarí (napr. vodovod). Keď pomáham bratovi. Ja neberiem lieky na depresiu. človek je raz hore raz dole. Mama je zdravotná sestra. Ona vie kedy som šťastný, kedy nešťastný. Čítam knižky o o psychológii. Mal som veľa brigád, aj keď som bol na vojenčine. Keď sa mi nedarí , mám poruchy nálad. S nešťastia mi pomáha pozitívna nálada, káva, čokoláda, banán. Môj vnútorný život je plný, tak píšem. Mám aj priateľku, kt. je v domove. Keď som bol pri nej mal som pocit šťastia.
D: Mám nad všetkým nadhľad. Neviem vnímať šťastie a nešťastie. Viem súcitiť. Keď som bola chorá, tak som všetko prežívala až do špiku kostí. Unavovalo ma to. Prežila som si platonickú lásku. No už som za tým.
E: Teraz nemám náladu. Cítila som sa zle, zo stresu a emócií. Mala som svoj plán. A ten sa mi nepodaril. V lete som bola vo svojom byte. Bola som šťastná. Bola som v lese, rozprávala som so susedmi.
F: Šťastnou ma robí moja rodina – keď sú zdraví, keď sa im darí. Keď môžem
byť sama sebou a darí sa mi v práci. Keď svieti slnko a stretnem dobrých
priateľov a známych. Keď niekomu pomôžem, poradím, povzbudím. Keď cítim,
že niekomu na mne záleží.
Čo ma robí nešťastnou? Toxické vzťahy, preťaženie, pocity menejcennosti,
obavy z budúcnosti, choroba mojich blízkych.
G: Toto je zlá téma pre mňa. Od začiatku roka som nebol v Pohľade, bolí ma z toho srdce. Dobre je že aspoň chodím na klub Nezábudka a je tam perfektne. našiel som si tam novú priateľku Lenku. Ja mám rád ľudí, lebo komunikácia je pre človeka dôležitá.
H: Šťastný som ak žijem v harmónií sám so sebou – ak robím čo mám a nerobím to čo nemám.
Nešťastný som ak žijem v konflikte sám so sebou – ak nerobím to čo mám.